SEGURIDAD FRENTE AL CORONAVIRUS

Los coronavirus son una amplia familia de virus que pueden causar infección en los seres humanos y en una variedad de animales, incluyendo aves y mamíferos como camellos, gatos y murciélagos. Se trata de una enfermedad zoonótica, lo que significa que en ocasiones pueden transmitirse de los animales a las personas.
El nuevo coronavirus SARS-CoV-2 es un nuevo tipo de coronavirus, que afecta a los humanos y se transmite de persona a persona. Aún hay muchas cuestiones que se desconocen en relación al virus y a la enfermedad que p

Si detecta que tiene fiebre por encima de 37,5 grados, tos seca o sensación de falta de aire, dolor de garganta, pérdida de olfato o gusto, dolores musculares, diarreas, dolor torácico o dolor de cabeza, Podría estar contagiado por el virus Covid-19.

Decálogo sobre cómo actuar en caso de tener síntomas de COVID-19

¿CÓMO SE TRANSMITE EL CORONAVIRUS SARS-COV2 COVID-19?

Se transmite por el contacto directo con las gotas  que se emiten con la tos, el estornudo o el habla de una persona enferma. Su contagiosidad depende de la cantidad del virus ingerido en las vías respiratorias. Estas gotas infectan a olas  persona a través de la nariz, los ojos o la boca directamente.
También pueden infectar al tocarse  la nariz, los ojos o la boca con las manos que hayan tocado superficies contaminadas por estas gotitas. Parece poco probable la transmisión de este virus a través de estas gotas respiratorias a distancias superiores de 2 metros.

¿CUÁLES SON LOS GRUPOS MÁS VULNERABLES AL COVID-19?

Los  grupos más vulnerables son lals personas mayores de 60 años, y aquellas personas diagnosticadas con diferenters patologías cómo  hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardiovasculares, enfermedades pulmonares crónicas, cáncer, inmunodeficiencias, embarazadas..
También se consideran más vulnerables las personas que viven o trabajan en instituciones cerradas, con especial atención a las personas mayores que viven en residencias. Otras personas, como las que fuman o las que tiene obesidad, también parecen tener mayor riesgo de tener una enfermedad grave.

Consejos para protegerse de la Covid-19

• En este vídeo te mostramos como ponerte la mascarilla
• En este vídeo te enseñamos a mantener un correcta higiene de manos
• ¿Dónde ubica a un paciente con Coronavirus?
• ¿Cómo se limpia una casa con un paciente contagia por Covid-19?

¿Qué debería hacer en el caso de tener sospechas de estar contagiado de Coronavirus?

• Permanezca en su domicilio y contacte por teléfono con su centro de salud, a través del teléfono habitual de cita, donde le darán las indicaciones necesarias.
• Evite el contacto con otras personas, en la medida de lo posible, dentro de su domicilio y extreme las medidas de prevención e higiene (lavado de manos, desinfectar superficies, etc)
• Utilice siempre mascarilla.

Decálogo sobre cómo actuar en caso de tener síntomas de COVID-19:

Saber el protocolo a seguir de cómo actuar, nos puede ayudar a controlar mejor la situación actual.

¿Qué hacer si le hacen la prueba y el  diagnóstico le da positivo?

•  DEBE  CUIDAR QUE OTRAS PERSONAS NO SE INFECTEN, PARA ELLO:
  • Es muy importante que informe a sus convivientes y personas con las que haya mantenido un contacto estrecho que sospecha
    o ha dado positivo en Covid-19, para que comiencen el
    aislamiento. De esta manera, usted está contribuyendo a evitar la
    transmisión del virus.
  • Las personas que convivan con el afectado se deberán proteger siempre que tengan que tener contacto con él. Para ello pueden usar toda una serie de EPIS cómo son las máscaras faciales, mascarillas sanitarias o  mascarillas FFP2, a la hora e adquirir su mascarilla, asegúrese de que dispones de todos los certificados correspondientes que la CE solicita, deben estar   homologadas. La Asociación Española de Normalización (UNE) ha establecido los requisitos mínimos que deben cumplir las mascarillas reutilizables elaboradas para combatir la propagación del COVID-19, mientras que la entidad homologadora, Aenor Internacional, ha ampliado su capacidad para completar el proceso de Marcado de Conformidad Europea (CE) para material de protección.  Es aconsejable utilizar guantes desechables para la manipulación de los utensilios y enseres del afectado, así como la desinfección con gel hidroalcóholico o spray con hidroalcoholes.
  •  DEBE QUEDARSE EN CASA DURANTE AL MENOS 10 DÍAS
    Este tiempo de 10 días de aislamiento empieza a contar desde el día en que usted comenzó a tener síntomas (como fiebre, tos, dificultad respiratoria, dolor de garganta, dolor de cabeza, mucho cansancio, pérdida de olfato, de gusto, diarrea) o en caso de ser asintomático, desde que le confirmaron la PCR positiva.
    El aislamiento debe prolongarse hasta que hayan pasado 3 días
    sin síntomas.

¿CÓMO SE HA DE REALIZAR EL AISLAMIENTO?

• Quédese SOLO en una habitación, con ventana al exterior, manteniéndola abierta , y con la puerta cerrada.
• Si tiene que salir de la habitación, utilice siempre la mascarilla y mantenga la distancia de seguridad de al menos 1,5 metros o más con el resto de la gente que conviva con usted. También utilice mascarilla si el cuidador entra en la habitación donde usted permanece aislado.
• Lávese correctamente las manos con frecuencia con agua y jabón (y séquelas con papel desechable) o use gel hidroalcohólico.
• Utilice siempre pañuelos de un solo uso al toser o estornudar o tápese con el codo.
• Si tiene más de un cuarto de aseo en su vivienda, utilice uno sólo para usted. En caso de tenerlo que compartir, haga una desinfección  con lejía antes de que lo usen los demás.
• Utilice una única bolsa de basura en la habitación para los desechos personales.
• Evite tener visitas en  su domicilio.

RECOMENDACIONES PARA LA PERSONA CUIDADORA. DE CÓMO PREVENIR EL CONTAGIO

• La persona cuidadora no debe tener factores de riesgo.
• Debe utilizar siempre mascarilla al entrar en la habitación de la persona aislada.
• Mantener la distancia de seguridad de  1,5 metros  o más..
• Utilizar guantes desechables, tanto para la limpieza de enseres (ropa, vasos…) como  la limpieza de la habitación.
• Deposítelos la basura en bolsa cerrada.
• Limpie los pomos y los interruptores de la luz con agua y lejía doméstica o líquido desinfectante.
• Lavarse las manos cada vez que entre y salga de la habitación.
• No compartir  utensilios personales como toallas, vasos, platos, cubiertos, teléfono.
• Lavar la ropa en lavadora a temperatura superior a 60º y la vajilla con agua caliente y jabón, a ser posible en el lavavajillas también a temperatura superior a 70º.

Si ha sido contacto de una persona diagnosticada de COVID-19 acceda aquí para ver la información sobre cómo actuar.

¿QUÉ HAGO SI CONOZCO A ALGUIEN CON SOSPECHA DE TENER O QUE TIENE COVID-19?

Si has tenido contacto estrecho con alguien con sospecha o confirmación de COVID-19, los servicios de salud de tu comunidad autónoma se pondrán en contacto contigo. Se considera contacto estrecho al que ha estado en
contacto con una persona con síntomas compatibles o diagnosticada de COVID-19, desde 48 horas antes del inicio de síntomas o del diagnóstico si la persona es asintomática. Para considerar que el contacto ha sido estrecho debe haber proporcionado cuidados o haber estado en el mismo lugar que la persona enferma a menos de 2 metros y durante más de 15 minutos, sin las medidas de protección adecuadas. Se debe realizar cuarentena domiciliaria durante 14 días desde el último contacto.
La cuarentena domiciliaria consiste en quedarse en el domicilio, preferentemente en una habitación, durante 14 días desde el último contacto y no salir de casa salvo que sea imprescindible.
Hay que restringir al máximo las salidas de la habitación y evitar el contacto con los convivientes. Si se sale de la habitación, se debe usar mascarilla quirúrgica.

Enlaces para ampliar información sobre la pandemia del siglo XXI:

• Ministerio de Sanidad del Gobierno de España
• Centro europeo para la prevención y el control de enfermedades
• Organismo mundial deSalud (OMS)
• Situación actual en España  sobre el Covid-19